مختلف مراقبے کے طریقوں کی تبدیلی کی طاقت کو دریافت کریں اور تجربہ کریں
ایک تیز اور طاقتور طریقہ ہے جو پرانی عادات کو توڑتا ہے اور جسم کو توانائی بخشتا ہے۔
مزید پڑھیںاحساسات اور بے معنی آوازوں کا اظہار کرنے کا طریقہ جو تناؤ کو دور کرتا ہے اور ذہن کو صاف کرتا ہے۔
مزید پڑھیںچکروں کو متوازن کرنے اور ہم آہنگی حاصل کرنے کے لئے اپنے جسم کی توانائی کے مراکز پر توجہ دیں۔
مزید پڑھیں