Наблюдатель — ещё не свидетельствование

Часть вторая · Наука медитации · 3. Указания к свободе

← Назад к этой части
Часть вторая · Наука медитации · 3. Указания к свободе

Наблюдатель — ещё не свидетельствование

Книга различает «человека, наблюдающего что-то», и более полное свидетельствование, в котором разделение между субъектом и объектом начинает растворяться.

Читать книгу3. Указания к свободе

О чём говорит эта глава

Наблюдатель всё ещё может создавать две стороны: я здесь, мир там. Книга говорит, что настоящее свидетельствование появляется, когда это разделение начинает таять и субъект с объектом удерживаются в одном целом.

Пример в книге

Глядя на розу, не просто точно анализируйте её и не усиливайте «я наблюдатель». Позвольте всей встрече стать тотальной. Книга описывает это как вхождение в один ритм, одну песню.

Что это значит для практики

Это не означает потерю ясности. Свидетельствование — не более узкая концентрация, а более тотальное присутствие. Научное наблюдение может становиться всё точнее; здесь вопрос в том, слабеет ли само разделение.

Эксперимент
  1. Смотрите на дерево, цветок или закат, не спеша давать им название.
  2. Не повторяйте всё время «я наблюдатель».
  3. Дайте всему акту видения несколько минут, позволяя границе между «мной» и «этим» стать менее важной.