Когда отпустить метод
Метод — это лодка для переправы через реку: пользуйтесь ею, пока она нужна, а когда действительно достигнете другого берега, не несите лодку на голове.
О чём говорит эта глава
Книга особо предупреждает о привязанности к методам. Метод мог помочь вам, но это не означает, что его надо повторять вечно. Когда осознавание ясно происходит само по себе, цепляние за метод может стать обузой.
История в книге
Образ Будды — люди, которые переправились через реку и из благодарности несут лодку на головах дальше по дороге. Проблема не в лодке; проблема в незнании, когда её нужно поставить на землю.
Что это значит для практики
Сначала ясность может приходить лишь вспышками, а ум возвращаться. Книга не говорит: «Увидел один раз — навсегда остановись». Она говорит: когда осознавание ясно, отпустите метод в этот момент; когда оно потеряно, можно снова использовать метод как мост.
- Если метод всё ещё нужен вам для устойчивости, продолжайте им пользоваться.
- Если в конкретный момент осознавание стоит самостоятельно, не продолжайте искусственно производить технику в этот момент.
- Не отбрасывайте метод слишком рано только потому, что считаете, будто «уже должны продвинуться».