Часть третья · Глава 18 · Просто сидеть
Дзенский смех
История о том, как Будда поднял цветок, а Махакашьяпа рассмеялся, напоминает: тишина не лишена смысла, а простота не является бедностью.
Стиль практики
- Сидите и ничего не объясняйте.
- Слышите окружающие звуки и видьте то, что перед вами.
- Если смех возникает естественно, позвольте ему быть; если нет — не создавайте его искусственно.
Не теряйте свидетеля
Метод — лишь вход. Использует ли он дыхание, танец, звук, темноту, сидение или отношения, важнее всего постепенно видеть происходящее, а не только гоняться за переживанием.
Метод — лишь вход. Использует ли он дыхание, танец, звук, темноту, сидение или отношения, важнее всего постепенно видеть происходящее, а не только гоняться за переживанием.