Часть третья · Глава 19 · Превосхождение в любви: партнёры в медитации
Дрожь в любви
Книга рассматривает интимные отношения как поле для исследования энергии и свидетельствования. Суть не в исполнении, а в том, чтобы не терять центр среди сильных ощущений.
Стиль практики
- Практикуйте только в отношениях с взаимным согласием, комфортом и безопасностью.
- Чувствуйте энергию и дрожь тела, не спеша контролировать их.
- Оставайтесь осознанными дыхания, ощущений и границ каждого человека.
Не теряйте свидетеля
Метод — лишь вход. Использует ли он дыхание, танец, звук, темноту, сидение или отношения, важнее всего постепенно видеть происходящее, а не только гоняться за переживанием.
Метод — лишь вход. Использует ли он дыхание, танец, звук, темноту, сидение или отношения, важнее всего постепенно видеть происходящее, а не только гоняться за переживанием.