Часть третья · Глава 10 · Взгляд внутрь
Видеть целиком
Глядя на объект, не перескакивайте от части к части. Увидьте его как единое целое, временно оставив анализ материала, названия и ценности.
Стиль практики
- Выберите простой объект.
- Воспринимайте всю форму сразу, вместо того чтобы просматривать каждую часть.
- Увидьте форму прежде, чем сразу объяснять, что это такое.
Не теряйте свидетеля
Метод — лишь вход. Использует ли он дыхание, танец, звук, темноту, сидение или отношения, важнее всего постепенно видеть происходящее, а не только гоняться за переживанием.
Метод — лишь вход. Использует ли он дыхание, танец, звук, темноту, сидение или отношения, важнее всего постепенно видеть происходящее, а не только гоняться за переживанием.