Часть третья · Глава 16 · Вхождение в смерть
Празднуйте смерть
Книга подчёркивает: когда жизнь действительно прожита, смерть не обязательно видеть только как катастрофу; практика состоит в том, чтобы включать и жизнь, и умирание в свидетельствование.
Стиль практики
- Спокойно вспомните, что сегодня уже завершилось.
- Заметьте, как каждое завершение оставляет пространство для нового начала.
- Не ищите вывода; пусть само «завершение» станет частью того, что наблюдается.
Не теряйте свидетеля
Метод — лишь вход. Использует ли он дыхание, танец, звук, темноту, сидение или отношения, важнее всего постепенно видеть происходящее, а не только гоняться за переживанием.
Метод — лишь вход. Использует ли он дыхание, танец, звук, темноту, сидение или отношения, важнее всего постепенно видеть происходящее, а не только гоняться за переживанием.