भाग एक · ध्यान के बारे में · 2. ध्यान का खिलना
आपका वास्तविक स्व
ध्यान एक बेहतर 'मैं' बनाने की परियोजना नहीं; वह आदत, भूमिका और सामाजिक अपेक्षा के नीचे छिपे स्वभाव को खोजने में मदद करता है।
यह अध्याय क्या कहता है
हम नाम, पेशा, सफलता, परिवार और दूसरों की राय से व्यक्तित्व बनाते हैं। उपयोगी होने के बावजूद यह पूरा अस्तित्व नहीं है।
पुस्तक की अवधारणा
पुस्तक “व्यक्तित्व” को मुखौटे जैसा और “व्यक्तिगत मौलिकता” को भीतर की वास्तविक अनूठी प्रकृति जैसा देखती है। ध्यान मुखौटे को सजाता नहीं; उसकी पारदर्शिता बढ़ाता है।
अभ्यास के लिए इसका अर्थ
जब भीतर की दिशा स्पष्ट होती है तो जीवन उधार लिए आदेश से कम और अपनी बुद्धि से अधिक चल सकता है। हर व्यक्ति का खिलना अलग होगा।
एक प्रश्न
- आज पूछें: मैं कौन-सी भूमिका निभा रहा हूँ क्योंकि मुझसे इसकी अपेक्षा है?
- उस भूमिका को गलत मत कहें; बस देखें।
- फिर महसूस करें कि भूमिका के पीछे आपकी जीवित उपस्थिति कैसी है।