पुस्तक का मोड़

पुस्तक का मोड़ यह है कि लक्ष्य अधिक से अधिक प्रयास नहीं। सफल अभ्यास उस बिंदु की ओर ले जाता है जहाँ जागरूकता श्वास जैसी सहज हो और “मैं कर रहा हूँ” ढीला पड़े।