第五部分 · 对大师的提问 · 8．调节到不确定
调节到不确定
当旧的自我开始松动，原来的生活准则也会失效；书把这段陌生与不确定视为内在旅程的重要过渡。
问题是什么
提问者越观照越看到自我的虚假，开始不知道什么是真的，也失去以前熟悉的生活准则，因此感到惶恐。
回答的转折
书说这是好兆头：旧主人正在消失，而新的、更深的秩序尚未显现。中间自然会有混沌。危险不是不确定，而是因为害怕又跑回旧的虚假确定。
书中的三阶段
禅的比喻是：起初山是山、河是河；进入静心后山不再是山、河不再是河；最后山又是山、河又是河。第三阶段不是回到旧确定，而是能够包容不确定的更大安定。
学习在没有旧地图时继续走
- 不确定出现时，先不要急着制造一个新的身份。
- 把惶恐也当作可被观照的现象，让它存在而不决定方向。
- 提醒自己：旧的确定消失，并不等于真实也消失。