第一部分 · 关于静心 · 2．静心之花开
伟大的宁静
宁静不是外面没有声音，而是内在出现一种不受周围变化扰动的空间。
本章在说什么
书把宁静描述成一种肯定的存在，而不是“什么都没有”。外界仍然有日夜、年龄、变化和声音，但内在中心并不因此被触动。宁静不是你拥有的一件东西，而更像是你发现自己本来就在其中。
书中的图像
书用“旋风的中心”来说明这一点：外围可以高速运动，中心却保持不动。重点不是把外围停下来，而是发现那个不随外围一起旋转的中心。
对练习者意味着什么
因此，练习宁静并不等于压低声音、压住思想或把生活变得空白。先允许外在发生，再去辨认内在是否有一个不需要跟着每个声音和念头跑的空间。
阅读提醒
- 当环境不安静时，不急着把“不安静”当成失败。
- 先听见声音，再留意：声音被听见的同时，内在是否还有一点空间。