Teil Drei · Kapitel 4 · Wiedergeburt
Wiedergeburt
Kehre in der ersten Stunde zu kindlichem Spiel und natürlichem Ausdruck zurück; sitze in der zweiten Stunde einfach still.
Praxisstil
- Erste Stunde: Verhalte dich wie ein Kind – tanze, singe, springe, weine, lache – ohne jemanden zu berühren oder zu verletzen.
- Zweite Stunde: Sitze einfach still und lass Frische und Unschuld sich setzen.
Verliere den Beobachter nicht
Die Methode ist nur ein Eingang. Ob sie Atem, Tanz, Klang, Dunkelheit, Sitzen oder Beziehung nutzt – am wichtigsten ist, allmählich zu sehen, was geschieht, statt nur einer Erfahrung nachzujagen.
Die Methode ist nur ein Eingang. Ob sie Atem, Tanz, Klang, Dunkelheit, Sitzen oder Beziehung nutzt – am wichtigsten ist, allmählich zu sehen, was geschieht, statt nur einer Erfahrung nachzujagen.