Teil Drei · Kapitel 19 · In Liebe transzendieren: Partner in Meditation
Der Kreis der Liebe
Lass Liebe sich von ‚Ich brauche dich, damit du mich erfüllst‘ zu Teilen und Zirkulation von Energie wandeln. Je weniger Besitzdenken, desto mehr Raum.
Praxisstil
- Sitze oder stehe deinem Partner ruhig gegenüber.
- Werde dir zuerst deines eigenen Atems, Körpers und deiner Erwartungen bewusst.
- Bleib bei Berührung oder Umarmung beobachtend und eile nicht auf ein Ergebnis zu.
Verliere den Beobachter nicht
Die Methode ist nur ein Eingang. Ob sie Atem, Tanz, Klang, Dunkelheit, Sitzen oder Beziehung nutzt – am wichtigsten ist, allmählich zu sehen, was geschieht, statt nur einer Erfahrung nachzujagen.
Die Methode ist nur ein Eingang. Ob sie Atem, Tanz, Klang, Dunkelheit, Sitzen oder Beziehung nutzt – am wichtigsten ist, allmählich zu sehen, was geschieht, statt nur einer Erfahrung nachzujagen.