Teil Drei · Kapitel 17 · Mit dem dritten Auge beobachten
Eine federleichte Berührung
Lege die Handflächen federleicht und ohne Druck auf die geschlossenen Augen; das Buch beschreibt dies als Möglichkeit, die durch die Augen fließende Energie nach innen zu wenden.
Praxisstil
- Schließe die Augen und entspanne den ganzen Körper.
- Lege die Handflächen leicht über die Augen – berühren, niemals drücken.
- Bleib der Qualität einer Berührung bewusst, die kein Gewicht hat.
Verliere den Beobachter nicht
Die Methode ist nur ein Eingang. Ob sie Atem, Tanz, Klang, Dunkelheit, Sitzen oder Beziehung nutzt – am wichtigsten ist, allmählich zu sehen, was geschieht, statt nur einer Erfahrung nachzujagen.
Die Methode ist nur ein Eingang. Ob sie Atem, Tanz, Klang, Dunkelheit, Sitzen oder Beziehung nutzt – am wichtigsten ist, allmählich zu sehen, was geschieht, statt nur einer Erfahrung nachzujagen.