在性爱中颤抖

书中把亲密关系看作能量与观照的实验场；重点不是技巧表演，而是在强烈感觉中不失去中心。

练习方式

1. 只在双方清楚同意、舒适与安全的关系中练习。
2. 感觉身体的能量与颤动，不急于控制。
3. 保持对呼吸、感觉与彼此边界的觉知。