第四部分 · 静心的障碍 · 3．头脑的骗局
头脑会再次进入，也会欺骗你
头脑最细微的骗局，是在宁静刚出现时立刻给它命名、宣布“我到了”，于是它从另一扇门重新进入。
本章在说什么
书先提醒：当思维暂时停止，你若马上说“这就是虚空”“某件大事发生了”，新的思维已经开始。宁静刚出现，头脑会用解释和命名重新占据它。
更深的骗局
头脑也会制造“我已经得道”的梦，就像睡梦会给饥饿的人一顿虚构的晚餐。寻道的渴望很强时，头脑甚至可以用符合你期待的经验来保护原来的睡眠。
对练习者意味着什么
宁静出现时不必立刻解释；特殊经验出现时也不必给自己新的身份。继续等待、继续观照，让事实自己展开。书在这里强调的不是怀疑一切，而是不让结论跑到经验前面。
宁静出现时，先不要说什么
- 一旦发现“我现在很静”“我已经懂了”这类句子，先看见它们也是思想。
- 不要追着证明或否定，让经验完整地经过。
- 隔一段时间再回看：它是否让你更清醒、更简单、更不执著于身份？