第五部分 · 对大师的提问 · 12．观照就足够了
观照就足够了
面对几百万年的习惯与制约，“只要观照”看起来太简单；书最后仍把所有方法的中心归回这一点。
问题是什么
提问者问：头脑这么顽固，除了观照，难道不需要再做点什么去制服它吗？
书中的灯光
书用亮灯的房子作比喻：灯亮时，贼不会进来；光出现时，黑暗不需要另外被赶走。同样，观照出现时，头脑原有的机械活动会失去主导地位。
全书的收束
随着观照成熟，头脑不是被摧毁，而是回到仆人的位置，需要时成为工具，不需要时能够休息。书最终说，一百十二种方法的外形不同，但中心都指向观照的艺术。
少做一件事：不要再和头脑打第二场战争
- 思想出现，先观照；不要马上再添加“我该怎样消灭它”的第二层活动。
- 需要头脑时使用它，不需要时让它休息。
- 如果复杂起来，就回到最简单的一点：现在发生的这一切，是否正在被清楚地看见？